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Stressbewältigung

Dieser Kurs soll dazu betragen ihren eigenen Stressauslösern auf die Schliche zu kommen und dabei Maßnahmen für ihre ganz persönliche  Bewältigungsstrategie zu entwickeln. In vielen ganz praktischen und individuellen Tipps werden Sie Stress besser verstehen und Methoden für den Alltag einüben.

Wer: Monika Fränznick, Dipl. Politologin, DVNlP-Mastercoach,
Stressreduktionstrainerin, Gesundheitscoach
Wann: Montag, 16. Und 23. April, 18 bis 21 Uhr
Wo: 1. OG Seminarraum, Stadtteilzentrum Pankow Schönholzer Str. 10, 13187 Berlin
Anmeldung: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! I 030 499 8709 10

123rf Michael Brown

Integration neuer Mitglieder

In Selbsthilfegruppen gibt es häufig eine gewisse Fluktuation und immer wieder kommen “Neue” dazu. Das bedeutet viel Potenzial, aber auch Herausforderungen für die bestehende Gruppe. Wie man gut „Neue“ in eine bestehende Selbsthilfegruppe integrieren kann, soll Inhalt dieser interaktiven Fortbildung sein.

Diese Veranstaltung wird vom Arbeitskreis Fortbildung angeboten.

Wer: Katarina Schneider, Jens Erik Geißler
Kosten: € 12,00
Wann: Montag, 04. Juni 2018          18:00 – 21:00 Uhr
           Montag, 11. Juni 2018           18:00 – 21:00 Uhr
Wo: 1. OG Seminarraum, Stadtteilzentrum Pankow Schönholzer Str. 10, 13187 Berlin                          
Anmeldung: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! | Tel 030 – 499 870 910